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UPDATE LIFE

人生をアップデートするブログ

日記-その他

ずっと胃腸の調子が悪いので、友人の紹介でファスティングを始めることにしました。

「ファスティング」って聞いたことありますか? 「ファスティング」とは、 半日から3日ほどの期間、食べ物を摂らず、水や栄養ドリンクだけで過ごすダイエット法です。http://www.sht-fasting.com/ と言われています。簡単に言えば「断食」のことです。 1ヶ…

レゴのプリントTシャツを買うなら今だ!ユニクロ誕生感謝祭開催中(5月30日月曜日まで)

あのユニクロが誕生感謝祭と称して、5月27日(金)〜5月30日(月)まで大々的なセールを開催しています。 UNIQLO|ユニクロ公式サイト 我が家でも家族で近くの大型店に行ってきました。 私のお目当ては、上記画像の左下に描かれているレゴとユニクロのコラボ…

餃子の皮を使った「餃子ピザせんべい」が美味しい。

餃子の皮を使ったピザをご存知ですか? Googleで画像検索をすると、上のキャプチャー画像のようにたくさんの事例が出てくるほど、今ではポピュラーな料理なんです。特にお子さんがいるご家庭では、子供に大好評なのではないでしょうか? クックパッドでもた…

咳(せき)症状がいつまでも続くなら、咳喘息(せきぜんそく)かもしれません。

約2週間前に風邪をひきました。咳以外の症状は改善しているのですが、いまだに咳だけが続いています。 実は今年の1月にも同じような経験をしています。風邪が治った後に、咳だけが残るといった似たようなケースだったので、今後のために記録に残しておきたい…

生まれて初めての体験にワクワクドキドキ、大腸内視鏡検査を受けてみて分かったこと。

妻の一言で検査を受けることに 先日、人生で初めて「大腸内視鏡検査」を受けてきましたので、その時の貴重な体験をメモしておきたいと思います。そもそも検査を受けるきっかけとなったのは、妻の一言からでした。 私はここ数年ずーっと胃腸の調子がおかしい…

Googleが買収した会社が作った、最新型の2足歩行ロボットがいじめられる姿に感情を感じてしまった自分に驚いた。

Googleが買収したBoston Dynamics社が開発した最新型の2足歩行ロボットがすごい。人工知能とロボットが創る未来についての私的な考察。

ワークショップデザイナーが、ワークショップ開催前日にインフルエンザになったら。

ワークショップの開催前日に、インフルエンザにかかってしまったファシリテーターのお話の続き ワークショップは順調に進行中 自宅療養している間に行われている合宿ワークショップの現場は、私がいなくても順調に進んでいるようです。どこでもドアがあれば…

インフルエンザB型と判明したあの日から3日経ちました。

予想通り発熱はそれほどでもなかった インフルエンザB型と診断されたあの日から早くも3日が過ぎ去ろうとしています。 発熱は診断されたその日の夜に記録した38.9度が最高でした。もしかすると39度を超えた瞬間があったかもしれませんが、上がったり下がった…

インフルエンザの感染経路を正しく理解すれば、ウイルスから身を守ることはできる

インフルエンザの感染経路は3つ ネットで調べたところ、インフルエンザの感染経路は大きく3つあるようです。 飛沫(ひまつ)感染 接触感染 空気感染 1の飛沫(ひまつ)感染とは、簡単に言えば、感染者の咳やくしゃみで飛び散ったウイルスを直接飲み込んで…

風邪の症状によく似たインフルエンザB型に要注意。

私がワークショップ開催前日の検査で判明したのは、インフルエンザB型でした。 気付かれないインフルエンザB型 インフルエンザB型の特徴をざっと調べてみて驚きました。 なんと、A型に比べて高熱が出にくいそうなんです。極端な話、37〜38℃のような微熱しか…

今季ほど、インフルエンザを怖いと思った季節はない。

ワークショップの中止だけはなんとか避けたい できる限りの対策をしていたにもかかわらず、ワークショップ前日にインフルエンザにかかるという最悪の状況になってしまいました。 そもそも大人になってインフルエンザにかかった記憶がほとんどないので、どこ…

ワークショップ前日にインフルエンザにかかってしまいました。

ワークショップデザイナーとして最大のピンチ 事もあろうに、ワークショップ前日にインフルエンザにかかってしまいました。もちろん自分がデザインしてファシリテーションを予定していたワークショップです。 ちょうどその3日前にサポートしてくれるスタッ…